Bonjour tout le monde 

Présentation

Ariel

25 ans

1m73

Pour cette année 2020 je souhaite perdre une vingtaine de kilos. 

Si vous aussi vous avez des kilos en trop vous pouvez venir me contacter pour qu'on puisse s'entraider et se soutenir sur notre lutte de perte de poids..

envoyer moi un mp en disant "j'ai ........... ans, je mesure ........... m, mon IMC est de ........... et je souhaiterais atteindre un IMC de............ . 

Je pratique le jeune intermittend pour perdre du poids, je mange un peu ce que je veux 2 fois par jour entre 12h jusqu'a 19h.

Objectifs IMC 2020

Etape1:

Début 15.03.20 : 35,9

Actuel 11.04.20 : 34,6 (-3,7kg)

Goal: 31,7